Leyendo tu texto fue inevitable no acordarme de una psiquiatra y autora española que habla sobre esto, se llama Marian Rojas Estapé, no sé si la conozcas, pero te la recomiendo muchísimo. Ella habla de que el aburrimiento es necesario porque en él piensas más, tienes momentos introspectivos y sobre todo, te conoces un poco más, pero la gente le teme a quedarse solo en su cabeza, porque muchas veces puede decirnos cosas que no queremos escuchar.
Me ha encantado tu artículo. Súper necesario hablar de este tema.
Ayyy disfruté mucho leerte.. Y la paradoja, mientras leía esto, tenia un video de YT de fondo jajaja (si le puse pausa al video, cuando me di cuenta de lo que estaba haciendo).
Me pasa así en el transporte público, hago trayectos mínimo de 1 hora a cada lugar al que quiero ir o volver y pues es bastante y muchas veces molesto. Pero de lo que si da oportunidad, es eso de "hacer nada", convivir contigo, con tu mente (si es que logras no entretenerte con el vecino de asiento o con música o un libro) y a veces encuentro cosas que no sabía como resolver o que quería hacer, intentar, corregir, iniciar.
Me encantó este artículo. Especialmente la parte donde dices "en el momento que dejé de intentar entretenerme, empezaron a aparecer cosas", gracias a esa frase se me vino a la mente cuando una se encuentra en la ducha, sintiendo el agua pero también escuchando esos pensamientos, que en ocasiones es donde vienen unas ideas increíbles de proyectos, así como en otras cosas pensamos qué cosas podríamos haber hecho mejor. Pero creo que quizá nos enfocamos en esas cosas y escuchamos esos pensamientos, sea cual sea porque no tenemos en ese momento el teléfono en la mano, es imposible, así que nos obliga a estar presentes, o al menos intentarlo. Creo que quizá no soy a la única a la que le pasa, ya que he visto a algunas personas hablando sobre ello también. Y así como quizá a ti te pasó con el trayecto en moto, en el día a día nos puede suceder a todos cuando nos vemos obligados a no estar con el teléfono, y quizá esos momentos sean los que más debamos apreciar u observar, ver cómo nos hace sentir estar sin el teléfono móvil. Gracias por compartir esto <3
"Y lo inquietante es eso, la facilidad con la que te vas sin irte a ningún sitio". TAL CUAL.
Todos estamos con el celular todo el tiempo. Hago un mea culpa, porque además, lamentablemente, el mundo nos está obligando a hacer todo con el teléfono (trámites, compras, transacciones, etc). Pero nunca estamos realmente donde deberíamos estar. Hoy más que nunca defendamos el descanso de verdad y el aburrimiento porque sí.
Este artículo me cayó como anillo al dedo, dado que justo hoy decidí cerrar mis apps que más me distraen y enfocarme más en no sobre estimular y estar consciente en el aquí y ahora. También mientras leía, me hizo recordar que una vez también hice un viaje en moto con un amigo y recuerdo que fue una desconexión a lo que estoy acostumbrada ( de tener la mente ocupada y siempre estar con el teléfono) a una conexión a algo que no comúnmente hago. Recuerdo descansar un rato en un pueblo y luego de ahí avanzamos un poco y bajamos a dónde había un río, nos sentamos en unas piedras y mientras bebíamos algo nos cuestionabamos miles de cosas a nuestros 20's, unas con explicación, la mayoría no tenían respuesta... Pero fue una experiencia tan grata que ya han pasado 7 años y la recuerdo con mucha emoción y mucho cariño.
Deberíamos aburrirnos más porque ahí es cuando surgen las preguntas importantes los cuestionamientos. No podemos ocultarnos de nosotros mismos y sí lo hacemos, entonces sabemos que estamos huyendo de nosotras
Leyendo tu texto fue inevitable no acordarme de una psiquiatra y autora española que habla sobre esto, se llama Marian Rojas Estapé, no sé si la conozcas, pero te la recomiendo muchísimo. Ella habla de que el aburrimiento es necesario porque en él piensas más, tienes momentos introspectivos y sobre todo, te conoces un poco más, pero la gente le teme a quedarse solo en su cabeza, porque muchas veces puede decirnos cosas que no queremos escuchar.
Me ha encantado tu artículo. Súper necesario hablar de este tema.
ayy! la tendré que leer sí o sí, muchísimas gracias por la recomendación 🤍
Ayyy disfruté mucho leerte.. Y la paradoja, mientras leía esto, tenia un video de YT de fondo jajaja (si le puse pausa al video, cuando me di cuenta de lo que estaba haciendo).
Me pasa así en el transporte público, hago trayectos mínimo de 1 hora a cada lugar al que quiero ir o volver y pues es bastante y muchas veces molesto. Pero de lo que si da oportunidad, es eso de "hacer nada", convivir contigo, con tu mente (si es que logras no entretenerte con el vecino de asiento o con música o un libro) y a veces encuentro cosas que no sabía como resolver o que quería hacer, intentar, corregir, iniciar.
Me encantó este artículo. Especialmente la parte donde dices "en el momento que dejé de intentar entretenerme, empezaron a aparecer cosas", gracias a esa frase se me vino a la mente cuando una se encuentra en la ducha, sintiendo el agua pero también escuchando esos pensamientos, que en ocasiones es donde vienen unas ideas increíbles de proyectos, así como en otras cosas pensamos qué cosas podríamos haber hecho mejor. Pero creo que quizá nos enfocamos en esas cosas y escuchamos esos pensamientos, sea cual sea porque no tenemos en ese momento el teléfono en la mano, es imposible, así que nos obliga a estar presentes, o al menos intentarlo. Creo que quizá no soy a la única a la que le pasa, ya que he visto a algunas personas hablando sobre ello también. Y así como quizá a ti te pasó con el trayecto en moto, en el día a día nos puede suceder a todos cuando nos vemos obligados a no estar con el teléfono, y quizá esos momentos sean los que más debamos apreciar u observar, ver cómo nos hace sentir estar sin el teléfono móvil. Gracias por compartir esto <3
Voy leyendo esto en el bondi, decido hacer lo que resta del viaje en silencio, esta va en tu honor!!
ahhh!! me encanta esa actituuud. ¿pudiste experimentar el aburrimiento? ⭐
"Y lo inquietante es eso, la facilidad con la que te vas sin irte a ningún sitio". TAL CUAL.
Todos estamos con el celular todo el tiempo. Hago un mea culpa, porque además, lamentablemente, el mundo nos está obligando a hacer todo con el teléfono (trámites, compras, transacciones, etc). Pero nunca estamos realmente donde deberíamos estar. Hoy más que nunca defendamos el descanso de verdad y el aburrimiento porque sí.
Este artículo me cayó como anillo al dedo, dado que justo hoy decidí cerrar mis apps que más me distraen y enfocarme más en no sobre estimular y estar consciente en el aquí y ahora. También mientras leía, me hizo recordar que una vez también hice un viaje en moto con un amigo y recuerdo que fue una desconexión a lo que estoy acostumbrada ( de tener la mente ocupada y siempre estar con el teléfono) a una conexión a algo que no comúnmente hago. Recuerdo descansar un rato en un pueblo y luego de ahí avanzamos un poco y bajamos a dónde había un río, nos sentamos en unas piedras y mientras bebíamos algo nos cuestionabamos miles de cosas a nuestros 20's, unas con explicación, la mayoría no tenían respuesta... Pero fue una experiencia tan grata que ya han pasado 7 años y la recuerdo con mucha emoción y mucho cariño.
Deberíamos aburrirnos más porque ahí es cuando surgen las preguntas importantes los cuestionamientos. No podemos ocultarnos de nosotros mismos y sí lo hacemos, entonces sabemos que estamos huyendo de nosotras